Plan de consulta
Plan Bienestar
Acompañamiento para construir hábitos que perduren
Saber qué tenemos que cambiar no siempre significa poder sostenerlo en el tiempo. Muchas veces, para construir nuevos hábitos, necesitamos acompañamiento, seguimiento y pequeños ajustes durante el proceso.
El Plan Bienestar propone un trabajo de 3 meses, combinando el seguimiento médico con encuentros de coaching y acompañamiento por WhatsApp. Durante este tiempo trabajamos de manera progresiva sobre alimentación, movimiento, descanso, manejo del estrés y aquellos hábitos que sean importantes para tus objetivos.
El contacto frecuente permite acompañar las dificultades que aparecen en el día a día, reforzar los logros y realizar ajustes para que los cambios se incorporen de manera gradual. El objetivo es que, al finalizar el programa, hayas construido hábitos más sólidos, realistas y sostenibles, que puedas mantener con mayor autonomía.
Valor del plan
$ 1.320.000
Formato
3 meses de acompañamiento médico + coaching
Que incluye
- 3 consultas médicas para evaluar evolución y realizar los ajustes necesarios.
- 10 encuentros individuales con coach.
- Durante los primeros 2 meses: 1 encuentro semanal.
- Durante el último mes: 1 encuentro cada 15 días.
- Acompañamiento y seguimiento por WhatsApp durante el proceso.
- Trabajo progresivo sobre alimentación, suplementación, movimiento, descanso y hábitos.
- Evaluación de objetivos, avances y dificultades para adaptar el plan a cada etapa.
Elegi como atenderte
El plan y el valor son los mismos en las dos. Elegis y le escribis directo a la secretaria.
No se trata solamente de saber qué hacer, sino de aprender a incorporarlo hasta que forme parte de tu vida.
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